Månadsarkiv: augusti 2007

Har just klivit av cykeln efter att ha suttit på trainern i två timmar där jag la in fem intervaller. Kom upp som mest i 6 mmol. Jag är skitnöjd över att klarat av så länge på cykeln. Mitt tidigare … Läs mer →

Inte för mig men för eleverna. Ett löptest uppför Hallstaberget. Det legendariska rekordet har Dan Marsch som förra årtusendet dundrade in på rekordtiden. Vi får se om någon kan slå det i dag. Min egen träning har blivit lidande. Får … Läs mer →

I dag blev det debut på rullskidorna.. Spöregn och inte så många plusgrader gjorde att morgonen inte blev så angenäm… Men det är i alla fall gjort.

Har just kommit in på kontoret efter Stöndarlägret. I går gjorde jag en Mattias Nilsson, jag bröt halvvägs på löppasset ,men runt tre timmar första gången man springer på nio månader får väl ändå anses vara godkänt.. Det känns i … Läs mer →

Bara några timmar kvar tills att Stöndarlägret drar igång. Först ska eleverna åka rullskidor dit bort. Imorgon väntar ett löppass och sedan ska det åkas rullskidor tillbaka hem igen. Verkar vara ett uppskattat läger för många. Första veckan har gått … Läs mer →

Nu har eleverna kommit till gymnasiet och jag fick för första gången träffa ettorna. Mycket information fick dom.. Hoppas att de tog åt sig några procent i alla fall.. I helgen väntar det första träningslägret, Stöndarlägret, Vi åker iväg i … Läs mer →

Sitter på kontoret i Sollefteå där jag har kopplat upp mig på det supersnabba nätverket. Känns inte helt fel att göra det. Ska försöka få lite struktur på jobbet i dag innan eleverna kommer på torsdag.

Har kommit till Sollefteå och börjat jobba. Har hunnit med att kolla upp lokalerna och vandrat omkring på området. Ska bli mycket intressant. Eleverna kommer på torsdag och innan dess så finns det mycket att upptäcka. Kroppen känns skaplig efter … Läs mer →

Nu har man klarat av Söderhamns tredagars. Tempo på fredag, GP på lördag och i dag avslutades allt med ett linjelopp över 80 km. Målsättningen var att ta det lugnt i tre vara och bara glida med. Det lyckades jag … Läs mer →

Då har man tagit oskulden som GP cyklist. 45 minuter på en 1,5 km lång bana med en uppförsbacke blev debuten.. Målsättningen var att hänga med så länge som möjligt. De fyra fem första minutrarna låg jag långt bak i … Läs mer →