Månadsarkiv: juli 2008

Överraskningen

Nu börjar laddningen inför Lofsjön runt som går på lördag. Nicke och Martin ska få sig en tuff match. Nu har jag bytt ut sadeln och sadelnstolpen och sparat 100 gram samtidigt som stolpen är aerodynamisk.. Fler överraskningar kommer..

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Finns det något samband..

Två spanska cyklister har åkt dit för dopning under touren. Spanien vann EM guld i fotboll. Den största dopningshärvan inom idrotten med cyklister, tennisspelare och en massa fotbollspelare fanns i detta land. Men man tystade ned fotbollspelarnas inblandning i den … Läs mer

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Tempoträning..

Det blev ett tempopass i dag här uppe i Boden. Efter uppvärmning så körde jag först ett drygt 14 km:s drag på en småkuperad bana – med vändpunkt-med runt 39 km/ h i snitt. Sedan tog jag dryga 7 km … Läs mer

Publicerat i cykel | Lämna en kommentar

Man börjar bli sliten..

23 grader varmt ute men jag sitter inne och ser en spännande bergsetapp på touren. Det tar på krafterna. Tur att det är vilodag i morgon… Svenska hoppet Gotland föll av i första backen- trist.

Publicerat i cykel | Lämna en kommentar

det tar sin tid

Är nu inne på min tredje semestervecka och det börjar kännas bra… Varmt väder men det blir nog att se touren från lunch till middag i dag…

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Älvarna runt

På fredagskvällen åkte jag till Voullerim för att åka Älvarna runt, ett 112 km långt motionslopp som går upp till Jokkmokk och sedan tillbaka till Voullerim på andra sidan älven. Blev lite brydd när jag kom för att anmäla mig. … Läs mer

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Semester..

Gjorde tempopremiär i lördags i Gottne. Kändes ganska skapligt trots det. Är lite speciellt att åka tempo i jämförelse med vanliga lopp. Söndagens linje blev en rolig upplevelse. # Gjorde en utbrytning som höll i närmare två mil. # Vi … Läs mer

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Man blir stum i benen av tempo..

Gjorde mitt första tempopass på min nya cykel. Kändes skapligt faktiskt, både kroppen och cykeln. Krävs lite justeringar för att den ska bli perfekt… Men nog känns det tufft för ben och rumpa när man trycker på.. Härligt väder för … Läs mer

Publicerat i Ingen kategori | 4 kommentarer

Fick upp blommorna

Idag hade jag gröna fingrar och fick upp en blomsteruppsättning på balkongen.. Lite fjolligt men det blev ju snyggt. Andra semesterdagen. Blev ett tre timmars pass på cykeln. Fick häng bakom en lastbil i ett några hundra meter, skönt att … Läs mer

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

SM i falun

Cykel SM i Falun

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar