Månadsarkiv: juli 2009

Det frågade en man från Västerås när jag kom upp på toppen av Duvberg….. – Nej. Jag är kanske en elitmotionär, sa jag…. Det kanske såg bättre ut än vad det kändes när jag plågade mig uppför backen en gång… … Läs mer →

Tränade med Nicke i går. Men det var segt. Har varit segt hela dagen i dag ozå.. I övrigt inget nytt..förutom att det är en vecka kvar av semestern..

Körde Vertex Velo i går. Men det var inte så kul. Redan i den första utförsbacken fick jag släppa klungan då mitt framhjul började wobbla rejält så att jag fick kliva ur pedalerna och rulla nedför i sakta mak. Jagade … Läs mer →

Här har jag det som behövs för att åka några sekunder fortare på tempo

… Stort att ta en bronsmedalj på norrländska för 40 åringar… Benen tunga som vanligt.. Men gick lite bättre i sista backen

Tempo i Luleå i dag. Jag blev trea och tog hem bronsmedaljen på Norrländska mästerskapen. Kroppen kändes bra men mitt vänstra ben är inte 100procentigt. Tyvärr så glömde jag mina vita skoöverdrag.. Det hade säkert gjort några sekunder och jag … Läs mer →

Är i Boden. Passade på att ta en kaffe hos skidskytten och armbryterskan i Storuman. Björn och Heidi hade gott kaffe. Wille var där oxå. En gammal elev i Järpen när jag jobbade där. Nu göra något vettigt.

Foto: Muskö IF /Bengt Grönkvist Herman och Manki satsar hårt på löparkarriären. I helgen sprang den dynamiska duon i Muskö.. Kan bli något vad det lider. Men det gör ju så ont att springa…

Som väntat blev det en hård kamp mot Martin i dagens 40 km långa cykeltävling runt Lofssjön. Hade inte en chans att hänga med på det tekniska partiet med en knapp mil kvar så jag blev tvåa. Det suger…

Då talar jag inte om Tour De France utan Lofsssjön runt i Lofsdalen. Mycket prispengar att kämpa om och prestigen är enorm. Martin blir för svår men det ryktas om att många proffs kommer dit. Själv är jag inte i … Läs mer →