Degselius

Här har jag det som behövs för att åka några sekunder fortare på tempo

… Stort att ta en bronsmedalj på norrländska för 40 åringar…
Benen tunga som vanligt.. Men gick lite bättre i sista backen

Tempo i Luleå i dag. Jag blev trea och tog hem bronsmedaljen på Norrländska mästerskapen.
Kroppen kändes bra men mitt vänstra ben är inte 100procentigt.
Tyvärr så glömde jag mina vita skoöverdrag.. Det hade säkert gjort några sekunder och jag hade tagit silver……
Får se om jag kör linjeloppet i morgon.. Tidig start.

Är i Boden. Passade på att ta en kaffe hos skidskytten och armbryterskan i Storuman. Björn och Heidi hade gott kaffe.
Wille var där oxå. En gammal elev i Järpen när jag jobbade där.
Nu göra något vettigt.

Foto: Muskö IF /Bengt Grönkvist

Herman och Manki satsar hårt på löparkarriären. I helgen sprang den dynamiska duon i Muskö..
Kan bli något vad det lider.
Men det gör ju så ont att springa…

Som väntat blev det en hård kamp mot Martin i dagens 40 km långa cykeltävling runt Lofssjön.
Hade inte en chans att hänga med på det tekniska partiet med en knapp mil kvar så jag blev tvåa.
Det suger…

Då talar jag inte om Tour De France utan Lofsssjön runt i Lofsdalen.
Mycket prispengar att kämpa om och prestigen är enorm.
Martin blir för svår men det ryktas om att många proffs kommer dit.
Själv är jag inte i form. …

Folk undrar hur man kan cykla.. det gör ju så ont i arselet…
MEn jag undrar hur folk kan springa.. Det gör ju ont i överallt..
Tog mitt första löppass på ett år. Blev en mil. Dock inte på rekordtid men det kändes bra.
MEn hur bra det känns i morgon återstår att se. Det gör ont redan nu..
a

Nicke med snygga skoöverdrag och rakade ben. Helt underbart. Nu är han min kompis igen…
Men nu till frågetävlingen.. Finn ett fel på bilden??? Svara med en kommentar

Mer bilder

Har just sett det sista långa setet mellan Federer och Rodick i Wimbledon. Vilken match och vilka idrottsmän.
Har fått en ny syn på tennis efter att jag börjat investera pengar i den sporten…
Själv har jag åkt linjeloppet på veteran SM idag. Blev en lugn färd mot mål eftersom Lars Persson låg i en utbrytning.
Så min roll var bara att bevaka och få ned farten på klunga och det lyckades vi bra med efter Lars vann guldet!!
När ledningen var över 4 minuter så gjorde jag några ryck i den tunga backen men jag fick inte med mig någon och mina ben var inte 100 procent, men klart bättre än tidigare i år. Kul.
Hade även ett drömläge inför spurten. Hade jag tagit initiativet några tiondelar snabbare hade det nästan kunnat bli hur bra som helst. Nu slogs luckan igen…

Dagens man i klungorna var utan tvekan Nicke! vita strumpor, röda skoskydd och rakade ben! Härligt att se. Tidigare såg han ut som en slusk.. Det kan bli något av den mannen vad det lider..