Degselius

Tempoträning gör ont.. Körde 5 gånger 10 minuter och benen värkte hela tiden..
Men det är säkert nyttigt..
Tjo. Nu kommunfullmäktige.
Det värker ozå

I går körde jag Ljusdalstrampen. 60 km. Benen kändes tunga men orkade ända trampa på mot slutet och åkte in som fjärde man.
Bra genomkörare. MEn det krävs mera tuffa pass innan formen är tillbaka på allvar!
Kul i alla fall.

Drygt 450 mil under 66 etapper ska de här killarna genomföra. i dag kom de till SVeg..
Läs mera

Ska få ett paket skickat till mig av DHL.. De har alltid tidigare missat och jag tror inte att de lyckas nu heller..
Världens i särklass sämste leverantör av gods- utan tvekan…
DHL är ett skämt.

Messi avgjorde visst championligan… Han blev av någon outgrundlig anledning friad från dopning.

Många sitter säker och ser fotbollen på TV.. Men inte jag.
Det har sina randiga skäl..
Fotboll är en smutsig sport.
Där dopning inte tas på allvar. De bästa fotbollspelarna i världen behöver nu inte uppge var de befinner sig till Wada så nu är det ännu friare att dopa sig..
Barcelona… Frågan är hur många av spelarna var med i Operation Puerto där bara cyklisterna behövt träda fram…

Efter konferensen i Östersund blev jag avsläpp i Åsarna och cyklade sedan över VEmdalsskalet och till Sveg…
Det blåste så jäkla mycket att jag till och med fick trampa för att hålla farten utför skaletbacken… Skitjobbigt..
Champions leauge eller den danska tv-serien Sommer?
Ett enkelt val. Sommer så klart.

Det kan man undra när man mötte tre småtjejer på mopeder i Lillhärdal. Samtliga tre hade inte hjälmen på sig trots att det är både lag på det och så har man chansen att rädda skallen ifall det händer något.. SE bara på mig…
Sedan får ju folk som åker förbi en upfattning att Lillhärdal är ett laglöst ställe där man får göra vad man vill.. Ingen bra PR…
Tog en tur med Nicke idag. 144 km . Blev trött. Men jag hoppas att Nicke blev det ochså..
Inga olyckor.. Skönt….

Det hann inte gå mer än två dagar innan jag synade asfalten igen.. Gjorde minst lika ont. Men det gick bra med både mig och cykeln.. Lite öm i kroppen är man utan tvekan………….
Men nu har man väl gjort bort det mesta av vurporna för en bra tid framöver förhoppningsvis.
Men man ska kanske sätta på stödhjul….

Tog min första tur i dag efter onsdagens krasch. Kändes skapligt i kroppen men det värker lite här och var….
Cykeln klarade sig riktigt bra. Kanske att framhjulet måste fixas tilll….
Men summa sumarum. Helt okej.