Degselius

Dom har verkligen fått till det i Östersund. En fin stadion och en publik som verkligen skapar stämning och jublar på rätt ställen.
Synd bara att svenskarna sköt bort sig i lördags vilket gjorde att det blev mindre folk än väntat i söndags. Men så är det med skidskytte.
För övrigt var det ganska skönt att vara på en skidskyttevärldscup utan att behöva vara nervös som fallet varit tidigare på alla jag varit….

har redan avverkat tre mil på skidorna. Nu kan jag ligga i soffan och se på skidor..
Snöat igen hela natten.

Helena Jonsson tog sin andra världscupseger i karriären i dag.
Det kunde man inte tro när man såg henne i Ruhpolding för tre-fyra år sedan på landslagets höstläger.
Det gick långsamt uppför backarna och i de branta utförsbackarna tog hon av skidorna och gick ned….
Men hon har utvecklats enormt och det är kul att se träning ger resultat!

Strömavbrott blev det för en knapp timme sedan. jag var snabb med att slå av strömbrytaren till min trainer med tanke på att den gick sönder vid det förra strömavbrottet. Nu klarade den sig..
Annars är jag lite småkrasslig. Ont i skallen och ett bultande hjärta, lite snuva. Men det går väl över.
Snön faller i rikliga mängder. Ser vackert ut utanför mitt fönster.
Endast tomten är vaken.

Jag skäms. Jag missade första programmet av årets adventskalender i morse… Det har nog aldrig hänt mig tidigare.
får se det i kväll istället..
Bra med snö för övrigt.

Har tidigare skrivit att Kalla är given för bragdguldet. Men jag har ändrat mig.
Henke Larsson är numera given efter att ha fått passningspoäng i superligan i innebandy.
Det är stort.

Gjorde ett webbtest på Expressen om Championsligan..
Jag fick följande svar

Du fick 3 rätt av 10 möjliga
Aj aj aj, du har inte speciellt bra koll på Champions League  plugga på!

Jag lovar att jag inte ska plugga på….

Nu mat efter ett andra pass i dag.. Styrka på cykeln..
Trevlig helg förresten

Det blev några varv på skidspåret i Sveg nu på morgonen på det närmare kilometern långa spåret. Kanonfint..
Hur många varv? 36.
Första fem varven är lite jobbiga mentalt men sedan försvinner bara tiden.
Men är man van och sitta inomhus och cykla så är det här ju något mera varierat..

Har just cyklat två timmar och 15 minuter på min trainer.
Har analyserat mina wattvärden och inser att det jag producerat i svett bara motsvarar en krona ifall jag hade köpt energin från mitt ellbolag..
Fy fan…

För övrigt läser jag att Kalsong Fredrik Ljungberg fått en lagkamrat i sitt nya lag, Seattle, som är avstängd för dopning efter att ha tagit ett prestationshöjande preparat.
Han fick en rekordlång avstängning av den amerikanskA fotbollsligan… 10 matchers avstängning…
Tala om att ta problemet på allvar…