Degselius

Måndag morgon och det är bara att inse att det bara återstår en vecka av semestern..
Trist.
Men man får väl göra det bästa av situationen..
Tempo eller långpass det är frågan.
Eller inget alls..

Vårat lag, Schackförmedlingen, tog hem en förkrossande seger i lagtävlingen före favoriterna Cykelogen…
Känns skönt som fan..
Nu blir det lätt träning idag ska iväg och kolla tempobanan i Brunflo..

Vertex Velo 100 km. Efter 2 mil kom Mattias loss i en utbrytning.. Därför kunde han kvittera i vår interna kamp genom att bli trea. Själv cyklade jag in i klungan och som det kändes så spurtade jag bra. Slog Gurra i spurten.. Känns skönt…
Gjorde aktiva utbrytningsförsök hela första halvan. Fick med mig en norrmann på E14 och vi var loss i 9 km ungefär. Då kom en klunga i kapp oss men då dog allt. Man hade ju lite förhoppningar att dom oxå ville dra. Men icke..
En bra träningstur i långsamt tempo….

Foto: Ola Thelberg

Vertex Velos backsprint i kväll.. tufft o slititig fick släppa täten ganska tidigt och sedan var det bara att överleva.. Bra tryck på tävlingen med mycket publik uppför den branta backen mot Frösötornet .. KUL.
Men det är inte kul att inte kunna ge allt..
Men det kanske kommer.. Måste nog ändra lite i mitt upplägg ..
Ekholm vann före Mattias Nilsson. Lite synd att Nilsson slog mig för nu står det 2-1 till mig i inbördes möten…
Så jag måste slå Nisse i morgon så att han inte kvitterar….
Man kan summera uppförsracet som Mikael Niemi beskriver Laestadiansimen(en religös väckelsörelse i Tornedalen under 1800-talet) i sin bok Vittula- som jag läste för sjätte gången i går.
”Lestadianismen är som en enda lång uppförsbacke mellan Pajala och Moudoslombolo.När man kommer fram så dör man”
För övrigt har jag en gång i mitt liv varit på ett väckelsemöte med laestadianer…

I går var det cykel för hela slanten.
Först en tre timmars tur med Martin och sedan låg man i soffan i sex timmar för att se den dramatiska alpetappen på tour de france.. En riktigt spännande etapp.
Härlig underhållning utan tvekan.
# För övrigt är Glenn Strömberg en fuskare i klass med Riccardo Ricco..

Lofsdalstrampen i går. 40 km blev 48 km…känns lite snopet när jag och Nicke fått en rejäl lucka till norrmannen som orkade hänga med i 28 km.,…
Vi körde fel och hamnade uppe på fjället..
Men det kändes bra i alla fall..

Visst är det lite problem inom cykelsporten när det gäller dopningen.
Men nog har fotbollen värre problem..
Läs en intressant krönika här
Eller här

Har tagit årets första tur på MTB:en.. Efter ett tag började jag fundera vad det var för idiot som hittade på den här sortens av otymplig cykling.
Allt går så tungt.
Idiot är också Riccardo Ricco. Han åkte fast för epo- inte alls oväntat- för han tillhör ju ett SPANSKT stall…

Lite kul var det ju att preparatet han åkte fast för kallas Cera..
Jag minns första gången jag använde den glidvallan under skidorna så gick det ruggigt fort..

Nu börjar laddningen inför Lofsjön runt som går på lördag. Nicke och Martin ska få sig en tuff match. Nu har jag bytt ut sadeln och sadelnstolpen och sparat 100 gram samtidigt som stolpen är aerodynamisk.. Fler överraskningar kommer..

Två spanska cyklister har åkt dit för dopning under touren.
Spanien vann EM guld i fotboll.
Den största dopningshärvan inom idrotten med cyklister, tennisspelare och en massa fotbollspelare fanns i detta land.
Men man tystade ned fotbollspelarnas inblandning i den operationen.