Degselius

Energitrampet i Västerås i går.. Efter 80 km körde jag in i en kille som stod stila framför mig och då flög jag rätt upp i luften och landade i diket.. Luftfärden kändes som om det tog flera minuter.. Reste mig upp och kollade om cykeln klarade sig.. Det gjorde den.. Så det var bara att fortsätta resan…..
Kom i mål tillsammans med klungan…
Varmt ute..

Foto: Henrik Flygare

Fredag eftermiddag och jag håller på att packa för att åka till Västerås och Energitrampen.
123 kilometer vi får se hur det går. Nervöst.

23 grader varmt och mycket svett. Det är som upplagt för att arselet ska få sig en törn när man cyklar.
Två rejäla blaffor blev det på skinkorna efter dagens träning.. Gör ont.

Martin och jag har gjort många träningspass tillsammans.
Vi har altid sagt att nu tar vi det lugnt..
Men så har det aldrig blivt förutom idag när vi körde Loosturen, drygt 15 mil.
Vi tog det lugnt och rullade på i dryga 30 i snitt i sommarvärmen.
Härligt.

Foto: Henrik Flygare

Passade på att köra GP-loppet på Frösön i går kväll… 12 varv på en 1,9 kilometer bana… Blev lite kort om tid innan start så någon uppvärmining hann jag inte med.. Så när det gick fort redan från start så var det bara att släppa klungan och göra sitt eget lopp…. Stumt var bara förnamnet men kul att få lite fart i benen..
Men det viktiga är ju att se snygg ut…

Äntligen blev det lite värme så att man kunde cykla och få lite färg på de bleka benen. Hängde med Castors cyklister i dag och tog en kort tur i Östersund.
Kul att få åka i klunga, det är inte så vanligt i SVeg…..
Klungan var uppe i 69 km i timmen i slak utför.. KUL!
Nu lite mat innan sängen väntar.

Tidig tisdagsmorgon. Ska dra upp till Östersund o jobba två dagar innan jag går på långledighet.
I går var jag ute och rastade cykeln med Martin..

Åkte förbi Maggan efter träningspasset. Vi pratade om musikalitet.
Jag berättade om min korta blockflöjtkarriär och de låtar jag kunde..
En låt var ”Spanien är ett land där man dansar tango”..
Vilken lögn.. Det är ju i Argentina man dansar tango och i Spanien är det flamenco som gäller.
Man blev ordentligt lurad som barn…..
Trist var det oxå..
Var till Duberg i dag o körde några intervaller. Tungt i benen…..

Vad har hänt. En klarblå himmel med en flödande sol. Värmen verkar vara på väg. Sedan är det flera plusgrader ute redan nu… Verkar bli en fin dag..
Jobb idag.

Därför skäller man på allt och alla.. Men nu känns det bättre efter att ha tagit mig ut på en cykeltur sent på kvällskvisten när regnet hade slutat falla..
Kroppen börjar kännas lite bättre men långt ifrån någon form. Ett knä värker lite lätt men det går väl över hoppas jag.
Arg blir man oxå när man läser textv..
DOPNINGSSKANDAL I GIRO..
En åkares pappa har ertappats med konstiga saker i bilen därför tar man i med hårdhandskarna mot cyklisten. Då är det en skandal.

När Ronaldino finns med i utredningar om dopning då nämns det knappt
Och att sedan Grekland kommer att vinna EM i fotboll står ju helt klart. Det kommer inte att finnas en kontroll när det gäller dopning.