Fick stordäng av tempoeleganten från Jämtlandsgatan i dag…
Jobbigt tungt.. Men fint väder.
Har just analyserat pulskurvan från loppet. Fick inte upp pulsen och därmed farten.. Var långt ifrån mitt max. Trist.. Men får fixa det på någon annan tävling…
Vart hittar man några resultatlistor på nätet???
http://lck.klubbstugan.net/
Roliga hjälmar… Har dom bevisad hjälplig efftekt tidsmässigt? E det du på det övre bilden?
Jo, det är du ser jag nu.
vetenskapligt bevisat! Gör 15-20 sekunder på 30 km tempo, tror jag det är!
Även rakade ben kan göra någon tiondel..
Så springer man mkt så är det bara att raka benen.
Orakade ben är för övrigt fult!