Hur fan kan man hålla på att träna med ett mål framför sig..
150 kilometer med Niklas och Martin. Grabbarna drog som galningar de två första timmarna och vi sa inte ett ord till varandra. Vi bara körde. Den sista milen var jag helt död..
ÄR det värt det.
”dra ned på din målsättning” sa min kusin.
Jag funderar på det..
Data Värde Enhet
Varaktighet 5:09:30
Lagringsfrekvens 15 s
Energiförbrukning 4400 kcal
Antal hjärtslag 43984 slag
Återhämtning -3 slag
Minimipuls 92 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 168 slag/min
Standardavvikelse 12,2 slag/min
Minimihastighet 1,4 km/h
Medelhastighet 29,5 km/h
Maximihastighet 56,5 km/h
Sträcka 152,0 km
Odometer 151 km
Minimihöjd 291 m
Snitthöjd 437 m
Maximihöjd 566 m
Stigning 985 m
å vättern rundan är det dubbla,nä då känns maraton som en utflykt med dagis