a href=’http://www.degselius.se/wp/wp-content/uploads/2007/06/duvberg.jpg’ title=’duvberg.jpg’>
I kväll blev det cykelintervaller upp för Duvbergsbacken. En kilometer lång med en snittlutning på 10 procent. Fem gånger drog jag upp för den mäktiga backen med min cykel som inte helt rätt utväxling – hade en snittkadens på 58 -. Men det gick bra. Slog mina tider som jag hade för en dryg månad sedan med klar, klar marginal. Känns skönt… Sista körde jag max och då var det inte långt från att spyan kom upp ur munnen.. HÄRLIGT!!
I övrigt har jag gjort bort mig på jobbet.
Åkte ut på en akutgrej strax innan jag skulle sluta. Tog med mig kameran och tänkte på att ta med mig minneskortet. Men när jag ska fota finns det inga bilder. Minneskortet var glömt. Som tur tog jag med mig mobiltelefonen så bilderna blev räddade med skapligt resultat!
Det påminde mig när jag var på Torgny Mogrens avslutningfest i Åsarna.
På eftermiddagen var det någon form av femkamp mellan de gamla skidhjältarna med olika grenar. Jag fotade och fotade och till slut började jag fundera om inte filmrullen med 36 bilder snart var slut… Slut ?
Det fanns ingen filmrulle i kameran…..
Som tur fick jag köpa bilder av en kille som var lite smartare än mig den kvällen….
<
Duvberg… Det är BRANT! åkt där uppför många gånger, med BIL!
Cyklade fjällvägen i Sälen igår, upp till Högfjällshotellet och sedan fortsatt uppför en asfalterad stig på fjället. 12,5 km. Lite Girot känsla med smal asfaltväg mitt på fjället.
Idag blir det dock picknick i solen istället för träning
mvh H
Visst fan är det brant.. speciellt som man inte har normal utväxling.. Får byta kasett där bak.. men det är ju cooolt att cykla som en kärring med låg kadens..
Picknik..vad fan är det för något.. har du korg därframme på racern. med en bagett och en vinflaska???? Trevlig helg